Zdrowie Psychiczne

Każdy z nas to przeżył. Te setki godzin spędzone na levelowaniu postaci, zbieraniu legendarnych przedmiotów i eksploracji każdego zakamarka wirtualnego świata. Jesteś o krok od pokonania finałowego bossa, Twoja postać jest potężniejsza niż poseł na diecie pudełkowej, a świat stoi przed Tobą otworem. I wtedy następuje katastrofa. Awaria prądu. Błąd synchronizacji z chmurą. Komunikat “Corrupted Data”. Chwila ciszy. Niedowierzanie. A potem pustka, której nie wypełni nawet premierowy odcinek ulubionego serialu. Myślałeś, że to tylko frustracja? Błąd! Najnowsze badania dowodzą, że to prawdziwa trauma, która doczekała się własnej klasyfikacji medycznej.

W świecie, gdzie jedyną stałą jest powiadomienie o nowej aktualizacji systemu, a poziom stresu rośnie szybciej niż cena kart graficznych, naukowcy odkryli nieoczekiwane źródło ukojenia. Nie, nie chodzi o jogę z kozami ani o aplikacje do medytacji prowadzone głosem syntezatora mowy. Chodzi o coś, co wielu z nas ma na wyciągnięcie ręki. To kojący, rytmiczny i satysfakcjonujący dźwięk… klawiatury mechanicznej.

Międzyuczelniany Instytut Dobrostanu Cyfrowego (MIDC) opublikował właśnie wyniki badań, które wstrząsnęły posadami zarówno świata psychologii, jak i branży IT. Okazuje się, że regularna ekspozycja na charakterystyczny „klik” przełączników mechanicznych może obniżać poziom kortyzolu skuteczniej niż głaskanie kota i oglądanie kompilacji śmiesznych filmików razem wziętych. Czyżby rozwiązanie problemów współczesnego świata leżało w przełącznikach Cherry MX Blue?